1, Stående Desk Advantage
① Ett stående skrivbord gör att du kan koncentrera dig mer
Stående skrivbord, för kontorsanställda, en lång tid att göra ett jobb kommer att få människor att känna sig tråkigare, så vi måste använda stående skrivbord kan lindra detta tillstånd, så att folk kan fokusera på att göra saker.
② Stående kan gå ner i vikt
När du sitter är mycket energiförbrukning mindre. När du sitter kommer förbrukningen av puls och värme att minska. Stående kan effektivt öka energiförbrukningen.
③ Lindra ryggsmärtor
Det är bra att använda baksidan av ett stående skrivbord. Vid stående är ryggen i sitt naturliga läge. Jag kunde inte känna den stela smärtan i ryggen på hela dagen. Jag kan inte längre känna existensen av detta problem. Det är som att jag aldrig har haft problem med min rygg. Jag tror att stående arbete kan förebygga min ryggsjukdom i framtiden. Många säger att smärtan i ryggen har lindrats sedan de bytte till stående tjänst.
④ Håll dig alert, måttlig trötthet
Samtidigt kan det också ge dig måttlig trötthet. I slutet av dagen, när jag ligger i sängen, hatar jag tomheten i "TM gjorde ingenting idag". Stående kan lätt tillfredsställa detta, få din kropp att känna sig ordentligt trött och somna belåten.
2, stående skrivbord brister
① Långsiktighet skadar blod, lång liggande skadar Qi, lång sittande skadar kött, långvarig ställning skadar ben och lång gång skadar Qi. Dagens kontorsanställda sitter för mycket och sitter inte ordentligt. Efter en lång tid kommer deras meridianer att blockeras, och deras muskler och meridianer kommer att vara stela och ansträngda. " Direktör Bao sa att eftersom ryggraden och musklerna är i ett snöre, så är halsryggraden skadad, och det kommer definitivt att påverka ländryggen efter en lång tid, och vice versa.
② Jag tycker att jag gillar att ligga på bordet när jag står. Det är inte bra för ögonen. Det är för nära datorskärmen. När du sitter är det ett gap mellan dig och bordet. För att förhindra detta kommer jag att lägga bort mattan från bordet.
③ När jag står blir mina fötter huvuddelen av min kropp. Efter att ha stått länge upptäckte jag att fotsulan skulle göra ont. Musklerna i vaden, magen och låret känns spända. Spänningen sträcker sig från låret till fotens botten. Men det är inte särskilt allvarligt. Efter att ha stått en stund hittar du den när du går.
Slutsats
Stående skrivbord är en ny typ av skrivbord, som bryter det traditionella sättet att sitta länge. Låt människor uppleva ett nytt stående nöje, men det finns också dess brister. Stående skrivbord genom ovanstående introduktion, jag hoppas kunna hjälpa dig!
Originallänk: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Posttid: 2021-09-09